Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbisiklet
-
Üyelik Tarihi29 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy171 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2087 kcal/gün
-
Ortalama Alınan698 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2216 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 27 Ekim 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Çay Bardağı Bi̇beri̇ye
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
534 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...