Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırkara
-
Üyelik Tarihi29 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1678 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.08 kg
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
27 Mart 2016 Pazar
-
26 Mart 2016 Cumartesi
-
25 Mart 2016 Cuma
-
24 Mart 2016 Perşembe
-
23 Mart 2016 Çarşamba
-
22 Mart 2016 Salı
-
21 Mart 2016 Pazartesi
-
20 Mart 2016 Pazar
-
19 Mart 2016 Cumartesi
-
18 Mart 2016 Cuma
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
16 Mart 2016 Çarşamba
-
15 Mart 2016 Salı
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
13 Mart 2016 Pazar
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
11 Mart 2016 Cuma
-
08 Mart 2016 Salı
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
04 Mart 2016 Cuma
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
Aşağıda 04 Mart 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
Toplam
961 kcal
-
10.00 x 1 Adet Merdi̇ven İni̇p Çıkmak
-
10.00 x 1 Adet Merdi̇ven İni̇p Çıkmak
-
10.00 x 1 Adet Merdi̇ven İni̇p Çıkmak
Toplam
30 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...