Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırscelik
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi20 Nisan 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1450 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1740 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1740 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 27 Şubat 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Torku Ucgen Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 100ml Di̇di̇ Seftali̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Bi̇tter Bi̇r Parca
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Bi̇tter Bi̇r Parca
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
1219 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...