Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozfellaini
-
Üyelik Tarihi24 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy185 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.5 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1636 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1963 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2111 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1963 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 27 Şubat 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Peyni̇rli̇ Omlet
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Cezerye
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fındık (90 Adet)
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
1862 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...