Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 14:13:41
sanırım şeker çikolata abur cubur yiye yiye eskiden yaptığımız hataları yapmaya başladık, bir an önce onlardan kurtulmak lazım, 3-5 ay önceki sağlıklı beslendiğimiz max 1200 kalori aldığımız günlere döneliim
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 13:57:16
Canım hadi bu hafta detoks yapalım seninle. Sağlıksız şeylerin tadını silelim dilimizden, şu bakliyat unlarını dene bayılacaksın:)
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 11:48:25
sen ki işsizken, bütün gün evdeyken bile böyle çozutmuyordun ne oldu sana
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 11:25:54
günaydın canım . dun cok su içtim felaket bir şişlik var 😳
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 09:44:49
Tatlım toparlanman kolay ama sen birinin gazlaması lazım :)
e hadi ama yeter bu kadar çozutma, toparlan ve eski Demet ol!! 😚 😚 -
19 Aralık 2016 Pazartesi 08:27:26
Günaydın Demetciim, yine bir haftasonu çozutmasını ardından +1 kilo ile karşınızdayıııım 😂 😂
o kadar ballar kaymaklar, irmik tatlıları, alman pastaları sonunda 1 kilo normal, tabi nirde kızsal durumlar var, o yüzden üzülmüyoruz, canımızı sıkmıyoruz tam gaz devam, yeni yıla ne kaldı şurda 79 olarak girecem yeni yıla 2 haftam var 2 kilo verilir herhalde :D
Sende lütfen 64 65 olarak gir 😃
Eşim 3 günlüğüne ankarada, gelsin salatalar, gitsin karnıbaharlar 😊 3 gün et yemicem söz verdim kendime -
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 00:23:54
hıc diyet yapmayı özleyeceğimi düşünmezdim 😆 😃 diyet aşeriyorum 😍
-
18 Aralık 2016 Pazar 21:46:32
sinbonun var 30 lira. ben sırf leblebi öğütmek için almıştım süper öğütüyor. 😵 😌