Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugy34
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy187 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1929 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2315 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1892 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2365 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 11 Şubat 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
Toplam
977 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...