Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıertur
-
Üyelik Tarihi09 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2815 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2815 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.76 kg
Aşağıda 11 Şubat 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
2825 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...