Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
qweasd
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqweasd
-
Üyelik Tarihi24 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Nisan 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy185 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2106 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2527 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2547 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2527 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 06 Nisan 2024 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x Haşlanmış Yumurta
-
-
4.00 x 1 Paket Tuzlu Çubuk
-
-
2.00 x 1 Adet Kırpi̇desi̇
-
Toplam
2443 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...