Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulll
-
Üyelik Tarihi20 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy150 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi47.1 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1647 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2553 kcal/gün
-
Ortalama Alınan650 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2603 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.04 kg
Aşağıda 21 Şubat 2019 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
696 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...