Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynep_ssubası
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep_ssubası
-
Üyelik Tarihi20 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1660 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2026 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 27 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
1536 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...