Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirtost
-
Üyelik Tarihi14 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Eylül 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy179 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1794 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1367 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2153 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
-
22 Eylül 2017 Cuma
-
21 Eylül 2017 Perşembe
-
20 Eylül 2017 Çarşamba
-
19 Eylül 2017 Salı
-
18 Eylül 2017 Pazartesi
-
17 Eylül 2017 Pazar
-
16 Eylül 2017 Cumartesi
-
15 Eylül 2017 Cuma
-
14 Eylül 2017 Perşembe
-
13 Eylül 2017 Çarşamba
-
12 Eylül 2017 Salı
-
11 Eylül 2017 Pazartesi
-
10 Eylül 2017 Pazar
-
09 Eylül 2017 Cumartesi
-
08 Eylül 2017 Cuma
-
07 Eylül 2017 Perşembe
-
06 Eylül 2017 Çarşamba
-
05 Eylül 2017 Salı
-
04 Eylül 2017 Pazartesi
-
03 Eylül 2017 Pazar
-
02 Eylül 2017 Cumartesi
-
01 Eylül 2017 Cuma
-
31 Ağustos 2017 Perşembe
-
30 Ağustos 2017 Çarşamba
-
29 Ağustos 2017 Salı
-
28 Ağustos 2017 Pazartesi
-
27 Ağustos 2017 Pazar
Aşağıda 29 Ağustos 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 100gr Kayseri̇ Pastırması
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1573 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...