Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizselll
-
Üyelik Tarihi13 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi15 Ocak 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy171 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1558 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1870 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1291 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2402 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 14 Ocak 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
Toplam
479 kcal
-
-
-
1.00 x 1 Saat Aerobi̇k
Toplam
780 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...