Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarwenarwen
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1555 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan900 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1866 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 12 Ocak 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Ananaslı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
Toplam
1153 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...