Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervemre
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervemre
-
Üyelik Tarihi26 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi18 Ocak 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan214 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2134 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 18 Ocak 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
Toplam
145 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...