Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbalık
-
Üyelik Tarihi27 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy155 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1293 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1552 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1706 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1819 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 27 Mayıs 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1684 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...