Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelekt60
-
Üyelik Tarihi10 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi04 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy155 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1168 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan515 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2060 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 31 Ocak 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Patlıcan Dolması
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
388 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...