Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiloşş
-
Üyelik Tarihi26 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Temmuz 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy156 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2006 kcal/gün
-
Ortalama Alınan265 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2006 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 26 Temmuz 2023 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
265 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...