Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine41
-
Üyelik Tarihi28 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi29 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1017 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1710 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 30 Kasım 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Bardak Üzüm Meyve Suyu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
946 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...