Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedanurr
-
Üyelik Tarihi27 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi09 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy166 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1612 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2781 kcal/gün
-
Ortalama Alınan554 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2843 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.76 kg
-
09 Mart 2021 Salı
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
02 Ocak 2018 Salı
-
01 Ocak 2018 Pazartesi
-
31 Aralık 2017 Pazar
-
30 Aralık 2017 Cumartesi
-
29 Aralık 2017 Cuma
-
28 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Aralık 2017 Çarşamba
-
06 Aralık 2016 Salı
-
05 Aralık 2016 Pazartesi
-
04 Aralık 2016 Pazar
-
22 Haziran 2016 Çarşamba
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
Aşağıda 30 Aralık 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Kırmızı Turp
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
448 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...