Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbulutsekli
-
Üyelik Tarihi26 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy154 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan975 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 25 Kasım 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
1349 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...