Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Omlet (İki̇ Yumurtalı-Yağlı )

  198 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  49 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  5 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 4.00 x 1 Porsi̇yon Cevi̇z (10G)

  220 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Cevi̇z (10G)

  110 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  22 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  semra07

  04 Temmuz 2022 Pazartesi 21:21:59

  ---

  65

• 

  semra07

  05 Mart 2022 Cumartesi 13:15:53

  ---

  65,,3 kg

• 

  semra07

  26 Şubat 2022 Cumartesi 17:47:13

  ---

  14 Şubat 68,7 kg
  24 Şubat 66,3 kg

• 

  spancar

  16 Aralık 2014 Salı 23:53:56

  ---

  Ayyyyyyyy sagolasın inşallah hadi bekleyip görelim

• 

  spancar

  08 Aralık 2014 Pazartesi 08:56:58

  ---

  günaydınnnnn:::))))))))))

• 

  spancar

  10 Kasım 2014 Pazartesi 16:07:53

  ---

  Hoşbulduk canım sagolasın nasılsın?

• 

  semra07

  24 Mayıs 2014 Cumartesi 16:49:54

  ---

  54

• 

  semra07

  13 Nisan 2014 Pazar 12:09:46

  ---

  54.1

• 

  semra07

  06 Nisan 2014 Pazar 12:07:34

  ---

  54.4

• 

  semra07

  15 Mart 2014 Cumartesi 09:49:50

  ---

  54.3