Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtiroidlikız
-
Üyelik Tarihi01 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Şubat 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy179 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2299 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1211 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 01 Şubat 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
Toplam
1211 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...