Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozlemyağmur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozlemyağmur
-
Üyelik Tarihi01 Ekim 2015
-
Son Giriş Tarihi22 Temmuz 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
-
22 Temmuz 2019 Pazartesi
-
21 Temmuz 2019 Pazar
-
20 Temmuz 2019 Cumartesi
-
19 Temmuz 2019 Cuma
-
18 Temmuz 2019 Perşembe
-
17 Temmuz 2019 Çarşamba
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
-
31 Ekim 2017 Salı
-
30 Ekim 2017 Pazartesi
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
27 Ekim 2017 Cuma
-
26 Ekim 2017 Perşembe
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
24 Ekim 2017 Salı
Aşağıda 19 Temmuz 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.75 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
Toplam
1057 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...