Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjannx
-
Üyelik Tarihi13 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi25 Ağustos 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy180 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1785 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2142 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1307 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2158 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.21 kg
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
30 Eylül 2015 Çarşamba
-
29 Eylül 2015 Salı
-
28 Eylül 2015 Pazartesi
-
27 Eylül 2015 Pazar
-
26 Eylül 2015 Cumartesi
-
25 Eylül 2015 Cuma
-
24 Eylül 2015 Perşembe
-
23 Eylül 2015 Çarşamba
-
22 Eylül 2015 Salı
-
21 Eylül 2015 Pazartesi
-
20 Eylül 2015 Pazar
-
19 Eylül 2015 Cumartesi
-
18 Eylül 2015 Cuma
-
17 Eylül 2015 Perşembe
-
16 Eylül 2015 Çarşamba
-
15 Eylül 2015 Salı
-
14 Eylül 2015 Pazartesi
-
13 Eylül 2015 Pazar
Aşağıda 20 Eylül 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 100gr Kavun
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
2020 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...