Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgurleyeno
-
Üyelik Tarihi11 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi14 Eylül 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy182 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.3 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1678 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2014 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2813 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2127 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.36 kg
Aşağıda 12 Eylül 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Su Bardağı Vi̇şne Suyu
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Kavun
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
4012 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...