Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkemanist
-
Üyelik Tarihi07 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi18 Eylül 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1638 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1278 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2716 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 13 Eylül 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Pınar Süzme
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
Toplam
1301 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...