Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduyguizm
-
Üyelik Tarihi02 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi14 Ekim 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi16.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1443 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1732 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2366 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1732 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.58 kg
Aşağıda 06 Eylül 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet 1 Ölçek Whey 32.4 Gr
Toplam
2906 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...