Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminnoss81
-
Üyelik Tarihi02 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi20 Kasım 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1243 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1492 kcal/gün
-
Ortalama Alınan882 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
-
20 Kasım 2015 Cuma
-
13 Kasım 2015 Cuma
-
10 Kasım 2015 Salı
-
05 Kasım 2015 Perşembe
-
05 Ekim 2015 Pazartesi
-
01 Ekim 2015 Perşembe
-
30 Eylül 2015 Çarşamba
-
18 Eylül 2015 Cuma
-
17 Eylül 2015 Perşembe
-
16 Eylül 2015 Çarşamba
-
15 Eylül 2015 Salı
-
14 Eylül 2015 Pazartesi
-
13 Eylül 2015 Pazar
-
12 Eylül 2015 Cumartesi
-
11 Eylül 2015 Cuma
-
10 Eylül 2015 Perşembe
-
09 Eylül 2015 Çarşamba
-
08 Eylül 2015 Salı
-
07 Eylül 2015 Pazartesi
-
06 Eylül 2015 Pazar
-
05 Eylül 2015 Cumartesi
-
04 Eylül 2015 Cuma
-
03 Eylül 2015 Perşembe
-
02 Eylül 2015 Çarşamba
Aşağıda 09 Eylül 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 100gr Patlıcan Kızartması
Toplam
1177 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak
Toplam
280 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...