Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekiyak
-
Üyelik Tarihi30 Ağustos 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Eylül 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1515 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1414 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1855 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 31 Ağustos 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
Toplam
1041 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...