Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemineoz
-
Üyelik Tarihi11 Ağustos 2015
-
Son Giriş Tarihi23 Ağustos 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş60
-
Boy155 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1235 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 11 Ağustos 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
10.00 x 1 Adet Ki̇raz
-
-
1.00 x Kuru Üzüm (Yarım Avuç)
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
Toplam
1213 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...