Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 2.00 x 1 Adet Bi̇r Çay Kaşığı Şekerli̇ Çay

  32 kcal
• 0.50 x 1 Adet 1 Ki̇bri̇t Kutusu Tam Yaplı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Paket Nescafe 2 Si̇ 1 Arada 11 Gr

  50 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Tuzlu Çeki̇rdek

  146 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  75 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)

  232 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

  285 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hilal arslan

  22 Nisan 2024 Pazartesi 12:36:24

  ---

  22 Nisan yeni başlangıç 60.05 kg

• 

  hilal arslan

  22 Şubat 2024 Perşembe 17:44:39

  ---

  57,6 🥴

• 

  hilal arslan

  25 Ocak 2024 Perşembe 13:32:20

  ---

  57,8 Kg 👍

• 

  hilal arslan

  19 Ocak 2024 Cuma 13:38:59

  ---

  58,3 Kg ⭐

• 

  hilal arslan

  11 Ocak 2024 Perşembe 11:54:13

  ---

  Hala 58,9 😒

• 

  hilal arslan

  28 Aralık 2023 Perşembe 12:04:31

  ---

  58,9 Kg 🤗

• 

  hilal arslan

  21 Aralık 2023 Perşembe 12:44:39

  ---

  59,7 Kg 🤗

• 

  hilal arslan

  18 Aralık 2023 Pazartesi 12:09:43

  ---

  14.12.23
  60.4 KG 💪