Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  76 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  30 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  haticebetul

  19 Ağustos 2015 Çarşamba 20:10:26

  ---

  Hosbuldumm :))

• 

  mrvzbk

  19 Ağustos 2015 Çarşamba 19:34:22

  ---

  :) ozaman hoşgeldinnn diyelim :)

• 

  haticebetul

  18 Ağustos 2015 Salı 11:14:41

  ---

  Yorum yapabiliyorum artıkk :) takibindeyimm ;)

• 

  mrvzbk

  13 Ağustos 2015 Perşembe 23:33:47

  ---

  :) kaloride son nokta diyet miyet kalmadı:) yarın kaldgımz yerden devm:)