Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarga
-
Üyelik Tarihi07 Temmuz 2015
-
Son Giriş Tarihi28 Temmuz 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan619 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1630 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 27 Temmuz 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
Toplam
640 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...