Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladyemy
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.81 kg
-
12 Eylül 2019 Perşembe
-
31 Ağustos 2019 Cumartesi
-
30 Ağustos 2019 Cuma
-
29 Ağustos 2019 Perşembe
-
23 Ağustos 2019 Cuma
-
22 Ağustos 2019 Perşembe
-
21 Ağustos 2019 Çarşamba
-
08 Ağustos 2019 Perşembe
-
07 Ağustos 2019 Çarşamba
-
06 Ağustos 2019 Salı
-
05 Ağustos 2019 Pazartesi
-
04 Ağustos 2019 Pazar
-
03 Ağustos 2019 Cumartesi
-
02 Ağustos 2019 Cuma
-
01 Ağustos 2019 Perşembe
-
31 Temmuz 2019 Çarşamba
-
30 Temmuz 2019 Salı
-
29 Temmuz 2019 Pazartesi
-
28 Temmuz 2019 Pazar
-
27 Temmuz 2019 Cumartesi
-
26 Temmuz 2019 Cuma
-
25 Temmuz 2019 Perşembe
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba
-
23 Temmuz 2019 Salı
-
22 Temmuz 2019 Pazartesi
-
19 Temmuz 2019 Cuma
-
18 Temmuz 2019 Perşembe
-
17 Temmuz 2019 Çarşamba
-
16 Temmuz 2019 Salı
-
15 Temmuz 2019 Pazartesi
-
14 Temmuz 2019 Pazar
-
13 Temmuz 2019 Cumartesi
-
12 Temmuz 2019 Cuma
-
11 Temmuz 2019 Perşembe
-
10 Temmuz 2019 Çarşamba
-
09 Temmuz 2019 Salı
-
08 Temmuz 2019 Pazartesi
-
07 Temmuz 2019 Pazar
-
06 Temmuz 2019 Cumartesi
-
05 Temmuz 2019 Cuma
-
04 Temmuz 2019 Perşembe
-
03 Temmuz 2019 Çarşamba
-
02 Temmuz 2019 Salı
-
01 Temmuz 2019 Pazartesi
-
30 Haziran 2019 Pazar
-
29 Haziran 2019 Cumartesi
-
28 Haziran 2019 Cuma
-
27 Haziran 2019 Perşembe
-
26 Haziran 2019 Çarşamba
-
25 Haziran 2019 Salı
-
24 Haziran 2019 Pazartesi
-
23 Haziran 2019 Pazar
-
22 Haziran 2019 Cumartesi
-
21 Haziran 2019 Cuma
-
20 Haziran 2019 Perşembe
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
18 Haziran 2019 Salı
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
Aşağıda 03 Temmuz 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
711 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
580 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...