Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcaster
-
Üyelik Tarihi14 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi17 Haziran 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy180 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1780 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2759 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 14 Haziran 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
649 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...