Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalpu54
-
Üyelik Tarihi08 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Kasım 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy174 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1968 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2362 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1658 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2362 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
-
30 Kasım 2018 Cuma
-
20 Temmuz 2015 Pazartesi
-
19 Haziran 2015 Cuma
-
18 Haziran 2015 Perşembe
-
17 Haziran 2015 Çarşamba
-
16 Haziran 2015 Salı
-
15 Haziran 2015 Pazartesi
-
14 Haziran 2015 Pazar
-
13 Haziran 2015 Cumartesi
-
12 Haziran 2015 Cuma
-
11 Haziran 2015 Perşembe
-
10 Haziran 2015 Çarşamba
-
09 Haziran 2015 Salı
-
08 Haziran 2015 Pazartesi
Aşağıda 19 Haziran 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1724 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...