Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 100gr Semi̇zotu

  32 kcal
• 1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  240 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  28 kcal
• 3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  171 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sac Kavurma

  141 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Şalgam Suyu / Turşusu

  20 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nusya

  05 Mayıs 2024 Pazar 10:56:56

  ---

  Bugün sabah 77,45

• 

  nusya

  03 Mayıs 2024 Cuma 21:29:04

  ---

  Yine geldim bugün aç karnına 78 hadi bakalım günlük yediklerimi ve kilomu yazacağım

• 

  nusya

  02 Haziran 2022 Perşembe 06:18:43

  ---

  Bugün 02 haziran 2022 Perşembe 74.10

• 

  nusya

  11 Ocak 2022 Salı 22:59:45

  ---

  11 Ocak 2022 78 kilo ile başladım

• 

  nusya

  16 Nisan 2021 Cuma 17:21:27

  ---

  Bugün 16 Nisan Cuma 2020 83 kilo ile geri döndüm

• 

  nusya

  26 Mart 2019 Salı 12:48:49

  ---

  26.03.2019 aç karnına 71.5 kg

• 

  nusya

  28 Temmuz 2017 Cuma 09:36:27

  ---

  aç karnına 69.1

• 

  nusya

  27 Temmuz 2017 Perşembe 08:43:47

  ---

  aç karnına 69.6

• 

  nusya

  26 Temmuz 2017 Çarşamba 10:43:12

  ---

  BUGÜN 70.1

• 

  nusya

  25 Temmuz 2017 Salı 13:57:57

  ---

  YİNE GELDİMMMMM 69.7 AÇ KARNINA SABAH