Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspringsmoke
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2015
-
Son Giriş Tarihi12 Haziran 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy162 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1114 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1750 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.15 kg
-
12 Haziran 2015 Cuma
-
11 Haziran 2015 Perşembe
-
10 Haziran 2015 Çarşamba
-
09 Haziran 2015 Salı
-
08 Haziran 2015 Pazartesi
-
04 Haziran 2015 Perşembe
-
03 Haziran 2015 Çarşamba
-
31 Mayıs 2015 Pazar
-
30 Mayıs 2015 Cumartesi
-
29 Mayıs 2015 Cuma
-
27 Mayıs 2015 Çarşamba
-
26 Mayıs 2015 Salı
-
25 Mayıs 2015 Pazartesi
-
24 Mayıs 2015 Pazar
-
23 Mayıs 2015 Cumartesi
-
22 Mayıs 2015 Cuma
-
20 Mayıs 2015 Çarşamba
-
17 Mayıs 2015 Pazar
-
16 Mayıs 2015 Cumartesi
-
15 Mayıs 2015 Cuma
-
14 Mayıs 2015 Perşembe
-
13 Mayıs 2015 Çarşamba
-
12 Mayıs 2015 Salı
-
11 Mayıs 2015 Pazartesi
-
10 Mayıs 2015 Pazar
-
08 Mayıs 2015 Cuma
Aşağıda 23 Mayıs 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Semi̇zotu
-
-
-
-
-
-
-
Toplam
1617 kcal
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...