Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınihathan
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy164 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1691 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 29 Nisan 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Göbek Salata Yağsız
-
Toplam
1531 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...