Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınihathan
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy164 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1691 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 28 Nisan 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
Toplam
1640 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...