Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfilizko
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi06 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy157 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1240 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1488 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1587 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 28 Nisan 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Beyti̇ Kebap
-
-
1.00 x 100gr Kola
-
-
Toplam
1642 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...