Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinemiki
-
Üyelik Tarihi18 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi21 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy150 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1247 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1402 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1496 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 21 Aralık 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kalburabastı
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1402 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...