Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemerekmekçi
-
Üyelik Tarihi16 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi06 Ekim 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1235 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan956 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 16 Nisan 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
-
-
-
Toplam
1559 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...