Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelike
-
Üyelik Tarihi30 Ocak 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1513 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1816 kcal/gün
-
Ortalama Alınan619 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1904 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 30 Ocak 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
6.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1001 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...