Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıviyole
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy177 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1555 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.82 kg
Aşağıda 17 Mayıs 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
2.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1114 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
-
-
Toplam
487 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...