Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıviyole
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy177 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1555 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.82 kg
Aşağıda 11 Mayıs 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
0.50 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
Toplam
1111 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...