Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıimez
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi10 Şubat 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy156 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1062 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2825 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 10 Şubat 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
Toplam
931 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...