Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemeletta
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy166 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 03 Mart 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
1286 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...