Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betül uygur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetül uygur
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2116 kcal/gün
-
Ortalama Alınan579 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2162 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 08 Mart 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 100gr Tereyağı
Toplam
760 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...