Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbalaygul
-
Üyelik Tarihi27 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Ağustos 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy153 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1638 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1022 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1638 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 28 Şubat 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yağda Yumurta
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Bürüksel Lahanası
-
-
0.50 x 1 Adet Greyfurt
-
2.00 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
994 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...